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  • Des fiches techniques avec des exercices pour les 4 nages
  • Des conseils avisés pour apprendre à plonger et faire ces virages culbutes
  • 2 séances de natation 100% technique pour améliorer sa glisse en natation
  • 66 pages illustrés pour t'aider à progresser en natation et être meilleur techniquement

NAGER PASSION

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Qui sommes-nous ?

Amis depuis maintenant plus de 20 ans, nous nous sommes rencontrés en nous entraînant ensemble de longues années. Passionnés de sport, nous avons continué ensemble notre parcours en STAPS. 
La vie nous a amené à parcourir le monde chacun de notre côté pour rencontrer, apprendre et partager.
Nous nous sommes retrouvés aujourd'hui, portés par une envie commune: transmettre notre passion de l'entraînement pour vous permettre d'améliorer votre technique de nage

Car nager, c'est bien, mais bien, nager c'est, mieux !

Les coachs qui vous accompagnent.

Yannis Fauquembergue

Mon expérience commence dès mon plus jeune âge avec la pratique la natation pendant plus de 15 ans. Passionné par le sport, mon entrée en STAPS fût une évidence.

En parallèle de mes études, j’intègre pour 2 années, en 2010, l’Insep, en tant que préparateur physique au sein de l’équipe de France de pentathlon moderne.

Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre mon savoir, d’échanger et de vous accompagner pour atteindre votre meilleur niveau en vous donnant et en exploitant tout votre potentiel physique et mental..

Nicolas Cottin

Nageur de niveau national, je suis spécialiste du 4 nages, de la brasse et passionné des sports aquatiques. Dans le cadre de mes études en faculté de sport, je me suis formé au métier de moniteur de plongée sous marine.

Au delà de ma passion pour l'eau...

L'enseigner, et transmettre mes connaissances c'est ça que j'aime.

L'Avis de nos Nageurs Malins

HINDE Ucep - Pour le programme " Débuter en Crawl ™️ "

" J'ai fait les séances, c'est très bien, cela m'a aidé pour la rotation de la tête. Le conseil de tourner le menton fait que je garde la tête plus près de l'eau, mais je trouve que mon regard est trop à l'arrière quand je respire.
Vos éducatifs me font beaucoup progresser et les explications sont très claires.

Merci Yannis et Nico. "

Christina Destrez - Pour le programme " RSN 10S " 

" Honnêtement je me régale, il y a des choses que je fais déjà mais il y a a énormément d'exercice que je découvre. C'est bien cadré et soft, ça me change du body-pump. Je découvre le travail avec les élastiques, c'est assez plaisant, bien élaboré, il y a pas dire, c'est très pro.


Merci "

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